2025年7月24日，前央视体育频道主持人杨茗茗在社交平台发布长文，首次公开回应离职四年来的心路历程。她坦言“后悔的不是离开央视，而是离职前未做好职业规划”，并辟谣网络盛传的“因睡懒觉遭开除”传闻，称此说法“是对职业尊严的污蔑”。这场迟到的自白，揭开了一位前国脸转型背后的血泪史。

“睡懒觉”谣言背后的真相：为家庭主动离巢

杨茗茗的离职曾引发轩然大波。2021年6月，她突然清空社交平台央视相关内容，随后被曝“因直播迟到遭解雇”。尽管当时有同事透露其母亲患癌需长期照料，但“睡懒觉”的标签仍如影随形。此次她首次正面回应：“离开央视是主动选择，只为照顾罹患卵巢癌的母亲和年幼的孩子。”据公开资料，其母亲在2020年至2021年间接受两次手术，而杨茗茗女儿当时仅3岁。

这位曾主持《体坛风云人物》《午夜体育报道》的央视新星，在事业上升期选择急流勇退。她透露，离职前曾尝试协调工作与家庭，但“母亲化疗期间需要24小时陪护，孩子入托手续无人办理”的现实击碎了幻想。“央视没有开除我，是我向台里递交了辞职信。”杨茗茗强调。

直播带货翻车记：商业险恶与网络暴力双重夹击

为支付母亲每月数万元的靶向药费用，杨茗茗在2021年下半年投身直播带货。然而，缺乏商业经验的她很快陷入困境：某次家电专场中，因未核实供应商资质，导致消费者收到残次品；另一场美妆直播里，因夸大产品功效被市场监管部门处罚。“最崩溃的是网友涌入直播间刷‘睡懒觉的主持人也来割韭菜’，那些弹幕像刀子一样扎心。”她回忆道。

2022年3月，杨茗茗被诊断为中度抑郁症，躯体化症状严重到无法起床。同年8月母亲去世后，她带着妹妹和女儿搬至北京郊区，用直播积蓄租下20亩地打造“茗园小筑”民宿。“这里离市区1小时车程，既有亲子露营区，也有妈妈生前最爱的绣球花园。”在民宿宣传片中，杨茗茗抚摸着木屋上的女儿涂鸦，眼眶泛红。

行业反思：主持人转型需跨过三道坎

杨茗茗的遭遇折射出媒体人转型的普遍困境。中国传媒大学教授王金鹏指出：“从体制内到市场，主持人需跨越‘技能重构’‘人设重塑’‘心理重建’三重挑战。”数据显示，2020年至2025年，央视离职主持人中仅32%成功转型，其中15%涉足商业领域。

值得关注的是，杨茗茗在民宿运营中尝试“体育+文旅”模式，邀请前同事录制运动教学视频，开发奥运主题研学路线。“这不是妥协，是换种方式延续体育梦想。”她表示，未来计划与高校合作培养体育解说人才。

截至2025年7月28日，杨茗茗的道歉视频播放量已突破2000万，评论区最高赞留言写道：“我们骂过你带货翻车，却不知你背着生病的妈妈和年幼的孩子在硬撑。”这场持续四年的误解，或许正随着真相浮出水面而逐渐消散。而对于更多站在职业十字路口的主持人而言，杨茗茗的故事无疑是一面镜子——转型从无坦途，但真诚永远是最有力的通行证。

未经允许不得转载：环球视察网 » 前央视主持杨茗茗称离职后后悔，辟谣“睡懒觉被开除”传闻