​——“硬气向上”垂直马拉松科普活动在杭州举行

在全国卫生与健康大会胜利闭幕、第27个中国男性健康日即将到来之际，10月28日，杭州钱江新城地标来福士广场迎来一场特殊的“向上运动“：由运动科技平台Keep发起的“硬气向上”垂直马拉松男性健康科普活动在此鸣枪开跑。超百位男性选手直面250米垂直高度、1647级台阶的极限挑战，用一场酣畅淋漓的登高竞速，把“男性健康”这个长期被回避的话题，带到了城市之巅。

垂直马拉松起跑点

党的二十大和二十届历次全会对建设健康中国作出系统部署，《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》明确，实施健康优先发展战略，推动从以治病为中心向以健康为中心转变，为人民群众提供公平可及、系统连续的健康服务。今年7月，国务院印发《国民健康“十五五”规划》，进一步部署优化全方位全周期整合型健康服务体系。10月12日至13日，全国卫生与健康大会在北京召开，习近平总书记强调，要坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路，确保“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展。把男性健康从“被动就医”推向“主动管理”，正是本次活动最直接的时代注脚。

当前，我国不少男性健康意识有待提升，面对勃起功能障碍（ED）等男性健康问题普遍存在讳疾忌医的情况。《健康中国幸福时代蓝皮书》显示，我国大陆男性ED总体患病率达49.69%，30岁以下年轻人中20.85%受此困扰，ED年轻化趋势明显；而出现ED问题后主动就医的男性仅占20.9%。不少男性面对男科问题习惯性选择“不看、不谈、不去医院”，却往往忽略了ED背后暗藏的血管健康预警信号。

正是为了打破这种“沉默”，主办方把科普课堂搬进摩天大楼，用一场看得见、登得高、参与度广的登高挑战，把严肃的健康话题变成全民参与的“运动科普会”。爬楼向上，寓意直白而深远：男性健康，不该被动硬扛，而应主动向上管理。

比赛起跑前，本次垂直马拉松的报名参赛选手、知名健康博主许超登上主舞台，成为现场健康“主讲人”。他说：“硬气，是男人都想要的。但什么叫硬气？真正的硬气，是敢面对自己的身体，敢承认自己需要关注，敢在出问题的时候说一句‘我去看看’。硬气向上，不光是往上爬，也是把健康管理往上提。”他同时提示，坚持运动确实能改善血管健康、提升整体状态；如果身体已通过早期ED亮起健康异常的预警信号，需要及时科学干预，尽早抓住治疗的黄金窗口期。

知名健康博主许超现场分享

北京大学第一医院党委书记、亚太性医学会主席姜辉教授日前在中国性学会主办的ED全周期管理跨学科科普活动上指出：“ED从来不是孤立的生殖系统疾病，而是男性全身健康的‘晴雨表’与‘预警器’。心血管慢病、代谢异常、神经退行性病变、情绪心理障碍，既是ED的重要诱因，ED也可作为这类全身慢病的早期首发信号，二者互为因果。”从血管生理看，阴茎海绵体动脉仅1—2毫米，远细于冠状动脉，当全身血管内皮受损、血流受阻，最先“报警”的往往是勃起功能，因此ED常比心梗、脑梗等心血管事件提前数年发出信号。

专家同时强调，ED可防可治、无需隐忍。应树立“以健康生活方式和危险因素管理为基础、必要时在专业医师指导下规范诊疗”的科学认知，在医生评估指导下规范用药，同时警惕网络偏方与不实信息，避免延误病情、错失慢病早发现、早干预的窗口期。

健康分享之后，超百位选手集结在出发台前。随着发令声响起，选手们每5秒一位间隔出发、逐级攀登，直面250米垂直高度、1647级台阶的极限挑战。参赛阵容中，既有专业科普人士，也有运动达人、生活方式达人，更有众多热爱运动、热心健康的普通市民。大家身份各不相同，方向却高度一致：一起向上。经过激烈角逐，第一位选手成功冲线，登上60层顶楼，领取了属于自己的纪念奖牌。随后，全体完赛选手在楼顶集结，用一张高空航拍大合照，把“硬气向上”的仪式感定格在城市之巅。

垂直马拉松选手登顶

从60层楼顶俯瞰，城市尽收眼底；从一次认真对待身体的改变回望，健康尽在掌握。垂直马拉松有终点，男性健康管理没有终点。以“健康优先、均衡普惠”理念为指引，愿每一位男性都能像今天的攀登者一样硬气向上，以更强健的体魄、更积极的心态，为健康中国建设和人口高质量发展贡献力量。

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